ದೇಹದ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಶೇಂಗದಿಂದ ಜಸ್ಟ್ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ..!

ದೇಹದ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಆದ್ರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗದೇ ಇರಬಹುದು ಹಾಗಾಗಿ ಶೇಂಗಾವನ್ನು ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ ನೋಡಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಬಹುಬೇಗನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಮುಂದೆ ನೋಡಿ. ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಎಂಬುದಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಶೇಂಗಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಬಲ್ಲದು, ದೇಹದ ಬೊಜ್ಜು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹಾಗು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಬನ್ನಿ. ಹಿಂದಿನ ದಿನ ರಾತ್ರಿ ಶೇಂಗಾವನ್ನು ನೆನೆಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. (ಬೇಯಿಸಿದ ಶೇಂಗಾ […]

Continue Reading

ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ ಬಾಳೆ ಎಲೆಯಿಂದ ಕಪ್ಪಾಗಿಸಬಹುದು ನೋಡಿ..!

ಹೌದು ಬಾಳೆ ಎಲೆ ಎನ್ನುವುದು ಕೇವಲ ಊಟಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾದ ಎಲೆಯಲ್ಲ ಈ ಎಲೆಯನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ಬಾಳೆ ಎಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಭಗಳಿವೆ ಯಾವ ಯಾವ ಲಾಭಗಳು ಅನ್ನೋದು ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ. ಬಾಳೆ ಎಲೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳು: ಬಿಳಿಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆ: ವಯಸ್ಸಾದಂತೆಲ್ಲ ಕೂದಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಸಣ್ಣವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಳಿಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತ. ಬಾಳೆಎಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದಟ್ಟವಾಗಿದ್ದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಳಿಕೂದಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆ […]

Continue Reading

ಉಬ್ಬಸ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದೆ ನೋಡಿ ಪರಿಹಾರ..!

ಉಬ್ಬಸ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಗುಣಮುಖವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ಮೆಡಿಸನ್ ಗಳನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಉಬ್ಬಸ ಸುಧಾರಿಸಿಲ್ಲ ಅನ್ನೋ ಚಿಂತಿ ಬಿಡಿ ಅದಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್. ನಿಂಬೆ ರಸ: ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿದರೆ ಸಾಕು ಉಸಿರಾಟ ಸರಾಗವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ರಿಲೀಫ್‌ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆ: ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಅದರ ಆವಿಯನ್ನು […]

Continue Reading

ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲು, ಕಫ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇನ್ನು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಈ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಪರಿಹಾರ..!

ಹುರುಳಿ ಕಾಳು ಅಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಹಳ್ಳಿಕಡೆ ಹುರುಳಿಕಾಳನ್ನು ಮೊಳಕೆ ಮಾಡಿ ಸಾಂಬಾರ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮೊಳಕೆ ಕಟ್ಟಿದ ಕಾಲಿನ ಬಸ್ಸಾರು ಅಂದರೆ ಹಳ್ಳಿಗರಿಗೆ ಪಂಚಪ್ರಾಣ. ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲವೊಂದು ರೋಗಗಳು ಅವರ ಬಳಿಗೆ ಸುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹುರುಳಿಕಾಳು ಬರೀ ಸಾಂಬಾರ್ ಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುಣವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಯಾವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಅಂತ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮುಂದೆ ಓದಿ. […]

Continue Reading

ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸನ್ ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು..!

ಈ ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸನ್ ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಬಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಏರುಪೇರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಬ್ಬರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಜೀವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು ಉಂಟು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷವಾಗುತ್ತದೆ ಅದನ್ನೇ ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ […]

Continue Reading

ಹುಳುಕಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಲೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದೆ ನೋಡಿ ಪರಿಹಾರ..!

ಹುಳುಕಡ್ಡಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಂದರೆ ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಹಾಗೆ ದೇಹದ ಹಲವು ಕಡೆಯು ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಂಭದ ಅಂತದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಒಂದೊಂದೇ ಭಾಗ ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿಂಪಲ್ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ. ಹುಳುಕಡ್ಡಿ ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ಇದ್ದಾಗಲೇ ಅದಕ್ಕೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಹತ್ತಿ ಇಂದ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚ ಬೇಕು, ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ […]

Continue Reading

ಹಸ್ತಮೈಥುನದಿಂದ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯಾ..!

ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಅನ್ನೋದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರಣ ಇದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಹಾನಿಯು ಸಂಭವಿಸುವಿದಿಲ್ಲ ಹಾಗು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಿತವಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದೆಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು […]

Continue Reading

40 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕುಗ್ಗಬಾರದೆಂದರೆ ಜಸ್ಟ್ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಸಾಕು..!

ಪುರುಷರು ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಜತೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳ ಜತೆಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸು 40 ದಾಟಿದ ನಂತರ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಪುರುಷರು ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಜತೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಬೀಟ್‌ರೂಟ್‌: ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷ ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಬೀಟ್‌ರೂಟ್‌ಗೆ ಇದೆ. ನಿತ್ಯ […]

Continue Reading

ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ, ಹಾಗಾದ್ರೆ ಎಚ್ಚರ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ..!

ಹೌದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್​ ಫೋನ್​ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿ ಹೋಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿದ್ದೆಯಿಂದ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ಮೊದಲ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ ಎಂದರೆ ಫೋನ್​ನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಾಡಿಸುವುದು. ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಾಗೆಲ್ಲಾ ಸಮಯ ಪೋಲಾಗದಂತೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್​ ಫೋನ್​​ನ್ನು ಬಳಸುವಷ್ಟು ನಾವಿಂದು ಮೊಬೈಲ್​ನ ದಾಸರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ವೇಳೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್​ಫೋನ್ ನೋಡದಿದ್ದರೆ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತಲುಪಿದ್ದೇವೆ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್​ಫೋನ್ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಂಶವೊಂದು ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಟಾಯ್ಲೆಟ್​ ಸೀಟ್​ನಲ್ಲಿ […]

Continue Reading

ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಜಪಿಸಿದರೆ ಬಂಜೆತನ ಬರುವುದಿಲ್ಲವಂತೆ..!

ಓಂ ಹ್ರೀಂ ಕಪಾಲಿನಿ ಕುಲ ಕುಂಡಲಿನಿ ಮೆಂ ಸಿದ್ಧಿಮ್ ದೇಹಿ ಭಾಗ್ಯಾಂ ದೇಹಿ ದೇಹಿ ಸ್ವಾಹಾ | ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಕೃಷ್ಣಪಕ್ಷದ ಚತುರ್ದಶಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳ ಕೃಷ್ಣಪಕ್ಸದ ತ್ರಯೋದಶಿಯವರೆಗೆ ಅಂದರೆ ಒಂದು ಮಾಸದವರೆಗೆ ನಿತ್ಯ ಒಂದು ಸಾವಿರ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಜಪಿಸುವುದರಿಂದ. ಸ್ತ್ರೀಯ ಸಮಸ್ತ್ರ ಆಧಿ ವ್ಯಾಧಿಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ. ಹಾಗೂ ಆಕೆಯು ತನ್ನ ಪತಿ ಪತ್ನಿ ಹಾಗೂ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಮೊದಲಾದವರಿಗೆ ಪ್ರಿಯಳಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಬಂಜತ್ವ ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಶ್ರವಣ ನಕ್ಷತ್ರವಿರುವ ದಿನದಂದು ಕಪ್ಪು ವರ್ಣದ ಹರಳೆ ಗಿಡದ ಬೇರನ್ನು […]

Continue Reading